Embodied Yin Yoga

Gruppenlektion

Möchtest du dich innerlich frei und zufrieden fühlen?

Möchtest du tief verbunden mit dir und deinem Körper sein?

Möchtest du einen ruhigen Geist und ein entspanntes Nervensystem haben?

Dann bist du hier genau richtig!

Du findest hier einen Raum, des Bewusstseins und der Selbstentdeckung.

Hier kannst du ganz bei dir ankommen und eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Körper aufbauen.

Einen Raum des Wahrnehmens, des Loslassens, der inneren Freiheit und Verbundenheit.

Durch gezielte Bewegungen wird angestaute Energie wieder zum Fliessen gebracht, wodurch sich auch emotionale Blockaden lösen können. Die Verbindungen, die du mit deinem Körper durchs Yoga aufbaust, wird auch deine Körperwahrnehmung und Intuition steigern.

Die Session verbindet verschiedene Elemente und Tools, um Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden und Ruhe in dein Nervensystem zu bringen. Neben den Yoga Asanas können deshalb auch Tools wie Meditation, Breathwork, Sound (-bath) oder somatische Übungen miteinfliessen.

Egal, ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittene, alle Levels sind willkommen.

Ich freue mich auf dich!

von Herz zu Herz

Romina

Wädenswil Yoga, Yoga Wädenswil, Privat Yoga Wädenswil, Yoga Horgen, Yoga Richterswil, Yoga Bäch, Yoga Freienbach

Details zur Gruppenlektion

Mittwoch, 19:40 - 21:10 Uhr

(mit Anmeldung)

Ruum 8

Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil

Einzellektion: CHF 35

3 Mt-Abo (12W): CHF 342

Probelektion:

kostenlos, wenn ein Abo abgeschlossen wird.

Lehrlinge & Vollzeitstudenten:

CHF 20 / Session

Zahlung: Bar, TWINT oder Einzahlungsschein.

Ja, ich komme zum Yoga!

Dieses Yoga ist für dich, wenn du...

tief mit dir selbst verbunden sein willst.
dich innerlich ruhig und im Kopf ganz klar fühlen willst.
dich innerlich wieder freifühlen willst.
tief mit deinem Körper und deiner Intuition verbunden sein willst.
dich entspannend und ein ruhiges Nervensystem haben willst.
ein eher ruhiges Yoga magst.
auch die Einbindung von Tools wie Meditation, Breathwork, Sound oder Embodiment Elementen magst.
Yoga als tiefere Achtsamkeitspraxis siehst und nicht als Sport.
schon von Yoga-Studio zu Yoga-Studio gegangen bist und dir bisher die Tiefe und der spirituelle Aspekt immer etwas gefehlt hat.
gerne auch Impulse für das Thema der persönlichen Weiterentwicklung erhältst.

Ich bin dabei!

Allgemeine Informationen

Vor dem Yoga lediglich etwas leichtes Essen.
Kleide dich bequem und bringe Socken für die Endentspannung mit, damit du nicht frierst.
Komme gerne 5-10min vor Unterricht an, damit du Zeit hast, um dich einzurichten.
Yogamatten und Decken hat es vor Ort. Du darfst aber gerne auch deine eigenen Sachen mitbringen.
Anfänger und Fortgeschrittene sind alle herzlich Willkommen.
Zahlung erfolgt aktuell per TWINT oder bar.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.